الملوخية

ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء …

Voir la suite »