Derières actualités

فوائد العدس

ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان ـ يساعد في تقوية الدّم ـ قشور العدس تفيد …

Voir la suite »

فوائد الثوم

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل …

Voir la suite »

فوائد القرنبيط

ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول …

Voir la suite »