Derières actualités

فوائد الملفوف

ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم ـ يفيد في حالات …

Voir la suite »

فوائد الفول

ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في …

Voir la suite »

فوائد القمح

ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده …

Voir la suite »