Quand on dit été , on pense à 3 mot : Rapide, léger, et froid.
Finis les plats gras, et tout ce qui est chaud, comme les soupes; l’été est là et la chaleur également.
Et une fois, il fait chaud, on a juste envie de déguster des plats froids et tout ce qui est fruités et dans le frigo.
Mais surtout on oublie pas les protéines comme les œufs par exemple, ainsi que les produits laitiers, notamment du fromage et les Yaourts.
Aujourd’hui on vous présente 10 choses à manger de préférence en cette période de chaleur.
1- Les fruits
2- des glaces à base de fruits
3- Du saumon
4- Salade niçoise
5- Salade de fruits
6- Tiramisu
5- cookies sandwich glacé
6- Mousse au fraises
7- Pizza
8- Cooktails / Jus / Smothies
9- Gateau glacé
10- Barbecue